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Free Spritz

Ce n’est un secret pour personne, nous sommes fans de cette petite parenthèse de la journée, appelée « heure du thé ». Et bien sûr, au-delà d’un bon breuvage chaud, nous apprécions toujours une petite douceur à grignoter. Les biscuits secs sont un choix assez logique mais faut-il encore pouvoir s’en procurer qui soient 100% végétal, bio, sans additifs nocifs et gourmands. Allez, histoire de rajouter à la complexité de la chose, ajoutons « sans gluten ». Tout de suite, le choix est plus que restreint, si ce n’est quasi inexistant. Alors on revient aux sources incontournables du « fait-maison » car là au moins on a le contrôle sur les ingrédients.

Cette recette de Spritz est librement inspirée et adaptée d’une recette non végétalienne mais sans gluten, trouvée sur le site La faim des Délices. Le résultat est très proche de nos souvenirs des Spritz achetés en grande surface. L’expérience est donc concluante.

Pour une vingtaine de biscuits

Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 20 minutes

Ingrédients :

  • 220 gr de farine de riz (bio)
  • 30 gr de fécule de maïs (bioculinair)
  • 1/2 cuillère à café de gomme de guar (Primeal)
  • 60 gr d’amandes en poudre (bio)
  • 1 pincée de sel
  • 5 pincées de vanille en poudre (Rapunzel)
  • 170 gr de margarine végétale bio (ici Vitaquell)
  • 130 gr de sucre de canne blond (Destination)
  • 5 gr de substitut d’oeuf + 20 ml d’eau
  • 2 cuillères à soupe de lait de soja (bio)
  • Chocolat noir (glaçage)
  • Préparation :

    Préchauffer le four à 200°

    -Dans un récipient, mélanger la farine avec la fécule de maïs, la gomme de guar, la poudre d’amandes et le sel. Réserver.
    -Dans un autre récipient, travailler la margarine en pommade (c’est-à-dire à l’aide d’un fouet ou d’une spatule, jusqu’à l’obtention d’une consistance lisse et souple).

    Note : Si la margarine est un peu trop ferme, n’hésitez pas à la faire fondre un tout petit peu.

    -Ajouter le sucre et mélanger énergiquement. Vous obtiendrez un *appareil crémeux et épais.
    -Dans un ramequin, mélanger l’eau avec le substitut d’oeuf, mixer pour dissoudre les grumeaux et ajouter le liquide à la préparation de margarine et sucre, bien mélanger.
    Ensuite verser sur le mélange sec (farine de riz, gomme de guar, poudre d’amandes et sel).

    -Bien travailler la pâte, elle sera grumeleuse et épaisse. Ajouter un peu de lait de soja pour la rendre plus lisse. Il ne faut pas qu’elle soit trop molle, sinon lors du dressage, les biscuits risquent de s’étaler.

    -Dans une poche munie d’une douille cannelée, remplir avec la pâte.

    -Sur une plaque de cuisson, poser une feuille de silpat ou de papier sulfurisé, former des zigzags, des ronds ou encore des traits pour réaliser vos futurs Spritz.

    -Cuire durant 20 minutes. Les Spritz doivent être légèrement dorés. Laisser refroidir dans un premier temps dans le four éteint et ensuite hors du four.

    -Quand les biscuits sont bien froids, faire fondre le chocolat au bain-marie et y tremper la moitié des Spritz, les poser sur une feuille de papier sulfurisé jusqu’à ce que le chocolat soit sec.

    *Mélange d’ingrédients servant à réaliser une préparation culinaire. Synonyme de composition.

    Note : Consommez les Spritz dans le jour même, mais peuvent aussi se garder jusqu’au lendemain dans une boîte métallique.

    25 réponses à Free Spritz

    • Layne dit :

      OMG des spritz !!! ♥♥♥♥♥♥
      Ils sont magnifiques !

      => Yeah coucou toi ♥ Merci tout plein ♥

    • Löu dit :

      Han là, on dirait pile poil un biscuit sorti de la boîte de la « vraie » marque, sauf que la c’est Vegan, Bio et GF. Parfait quoi ♥

      => Oh merci toi ♥
      Tu auras du boulot dans 6 mois 😉

    • VGBIO dit :

      juste une remarque: dans le substitut d’oeufs, j’ai regardé la composition, et il y a de l’huile de palme!
      or, il est bien connu que les cultures de palmiers entraînent la déforestation et la mort des orang outans! je ne considère donc absolument pas l’huile de palme, bien qu’étant végétale, comme un produit qui peut avoir le label « vegan », car il TUE DES ANIMAUX!
      Voir le film GREEN
      http://archedenoelle.over-blog.com/ext/http://www.greenthefilm.com/?lang=fr
      Qu’en pensez-vous? moi, je fais campagne contre cette horrible huile de palme!

      • Laura VeganPower dit :

        En fait, le substitut que j’ai utilisé n’en contient pas, c’est un produit que j’achète en Angleterre et qui n’est pas dispo en France (http://www.ener-g.com/gluten-free/egg-substitute/egg-replacer.html). Donc pour ne pas donner plus de difficulté aux lecteurs/lectrices, je propose le Valpiform…
        Nous faisons extrêmement attention à l’huile de Palme. Et comme nous faisons nos courses dans les magasins bio, l’huile de palme n’est pas forcément issus de la déforestation, mais ça n’empêche pas de rester très vigilant !
        Merci VGBIO pour le lien et le rappel 😉

    • Mlle Pigut dit :

      Ooo génial, merci beaucoup pour cette recette vegan et sans gluten! Moi aussi j’adore « l’heure du thé »…
      :-p

    • Végébon dit :

      Bravo pour ces très beaux biscuits ! Ca donne envie de croquer dans l’écran (ou de baver sur le clavier)… 🙂

    • Jess dit :

      Une belle recette saine qui donne envie !!

    • poucinette dit :

      belle recette ma belle j’en croque un miam !!!!! bises et belle soirée

    • Lorenza dit :

      Merci pour cette recette ultra e.a.s.y., les amis! Depuis l’autre jour je rêvais de dégluteniser mes shortcakes vegan, mais j’ai l’impression que ces spritz feront parfaitement l’affaire.
      Alors… je suis en train de danser autour de mes magnifiques spritz pour que le chocolat sèche plus vite !!! Exclu d’aller se coucher avant d’en avoir englouti au moins un. Slurp!

    • Pizza pie dit :

      Et si je double les doses? Ca va aller??? :mrgreen:
      Magnifiques, simples (il me semble) à faire, une autre recette géniale! Merci! 🙂

    • Dorian dit :

      Même si je ne suis pas Végan pour deux sous cette gourmandise m’entraîne à le devenir au moins pour cette occasion ! C’est toujours ça de fait !

      => Et bien, c’est plutôt sympa comme compliment 🙂 Peut être que les autres recettes vous donnerons ce même effet 😉 Merci pour votre visite sur notre site.

    • 100%végétal dit :

      Punaise des Spritz!! naaaan!! Là vous démarrez l’année fort les p’tits loups.
      J’en veux, j’en veux, j’en veux!!
      Ils sont carrément superbes, la photo aussi, bref, bah la classe quoi, normal, VG-Zone quoi!

      => ♥♥♥ Hey merci ma jolie Marie ♥
      Super facile à faire en plus 😀 Et dans pas longtemps, une autre recette mais de cookies aux 3 chocolats Mmmmm

    • Hecatessence dit :

      Alléchant!

      »Attention les Spritz se garent dans la boîte! » 😉

      => Oops une lettre qui a échappé 😉 Merci 🙂

    • Excellente idée ! A quand les spéculoos maison ?

    • Keiko dit :

      Je crois que je testerai ça ce week end, j’ai justement de la farine de riz qui s’ennuie dans le placard ! Ca donne envie 🙂

    • Redfish dit :

      c’est possible de remplacer la fécule de maïs ? par celle de patate ? (éviction maïs)

    • Redfish dit :

      délicieux !!!! vraiment trop bon !! enfin un biscuit sans gluten, sans maïs et qui réussi !! yeah !!

      par contre j’avais pas de substitut d’oeuf, du coup jai mis fécule… j’sais pas si ca faisait quelque chose, mais j’ai eu un biscuit trop bon !!!

      et petite de 11 mois a aussi adoré !!

    • Nadia dit :

      Bonjour,
      Pouvez-vous me dire quelle est la taille de la douille cannelée que vous utilisez ? (E8, F6 ou F8)
      merci.

    • Nadia dit :

      Merci beaucoup !

    • Aurélie dit :

      J’ai résisté à la tentation de goûter à ces Spritz ! (si si mais c’est parce qu’on cuisine sans arrêt) Ils ont l’air absolument suculant. La recette est superbe et facile à faire. Ma pâte me semblait trop épaisse alors j’ai ajouté un peu de lait de soja et le résultat est nickel. Merci !

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