Makiro
Pur moment d’hérésie que voilà ! Des Sushis Makis sans riz ? Et bien oui… Quelle idée étrange au premier abord, mais imaginez un instant que vous receviez des amis mangeant cru, un mode d’alimentation très en vogue. Comment allez-vous faire pour vous en sortir sans sombrer dans l’écueil de la salade et des crudités ? Voici donc une petite idée de plat simple mais savoureux et amusant à réaliser.
Ce concept nous a été inspiré par une vidéo trouvée au hasard du net. L’idée est simplement de remplacer le riz traditionnel par un légume blanc haché finement. Bien sûr, si le résultat visuel est tout à fait convainquant, la première bouchée déroute franchement. La texture du panais haché ne peut bien évidement pas être comparable à un riz, ni en texture, ni en goût. Mais rassurez-vous, cela reste très bon, frais et parfumé. Et contrairement aux apparences, c’est très nourrissant.
Comptez huit pièces de Makis par personne ou plus si vous êtes face à de gros mangeurs.
Pour 2 personnes
Temps de préparation : +/- 30 minutes
Coût total : +/- 3€
Ingrédients :
Préparation :
Laver les panais, couper les extrémités et retirer la peau à l’aide d’un économe. Détailler les panais en morceaux et les râper le plus finement possible. (J’ai utilisé la râpe du robot, ça va plus vite). Réserver dans un récipient.
Mixer les noix de cajou et ajouter la poudre obtenue avec les panais râpés. Ajouter le vinaigre de riz, l’huile de sésame et le tamari, bien mélanger et réserver le temps de préparer la suite.
-Détailler les légumes en fines lamelles et réserver.
Ensuite pour la confection des makis, le plus simple est de regarder une démo.
Mélanger la poudre de Wasabi avec l’eau et passer le tout 1 minute à la vapeur.
Servir sur assiette et déguster en trempant les makis dans la sauce Tamari au Wasabi.











C’était donc ça les makis formidables! C’est une super super idée!
C’est super joli et très bluffant !
Même si les saveurs sont différentes, je suis certaine que ça doit être vraiment bon, génial oui 😉
Je n’aurais jamais pensé à utiliser du panais cru et encore moins en maki… Ça a l’air fort sympathique tout ça 🙂
Personnellement je remplace le riz par des graines germées. C’est aussi très bon. Mais merci pour l’idée.
La photo de malade quoi !
Et les Makis n’en parlons pas, ils ont une allure superbe aussi !
J’ai acheté une fois du Panais (d’ailleurs ça se prononce comment, moi je dis PA-NA-HISSE, mais je crois que c’est PA-NÈ …), il était pourri je crois, enfin goût infect, du coup peut-être que ça vaudrait le coup que je retente l’expérience.
Enfin voilà des Maki Cru, c’est bien chouette comme idée 🙂
Psymella, ça doit être super aussi avec des graines germées 🙂
LÖu, ça se dit Panè 😉 Le goût est assez parfumé, un léger cousinage avec la carotte. Merci pour la photo, j’ai un peu ragé car je n’avais pas l’assiette que je voulais, mais au final, ça va 🙂
Mlle Pigut, Ouais c’est eux 😉
Songlin, quelle hérésie n’est-ce pas 😉 En tout cas, le goût cru me plaît bien, c’est intéressant. Prochaine fois, je ferai une purée de panais, car ça doit être bien bon aussi ça ♥
Super super super idee! Merci pour la recette, je vais essayer!
Depuis que j’ai arrete de manger du poisson, je dois dire que je ne suis plus une grande fan de sushis… parceque bon, un maki concombre avocat, finalement c’est du riz avec du concombre et de l’avocat.Boring!
Jolie photo des fameux makis crus au panais !! C’est effectivement bluffant de ressemblance, à la vue :).
Les makis sont trop magnifiques : tous alignés, on dirait des petits soldats!
Les baguettes sont très jolies 🙂
Sympa comme garniture de makis, ça doit être bien bon (déjà la purée de panais, aïe aïe, trop bon^^)
Alors ça, ça doit déchirer! Je suis une ♥ Panais Lover ♥ depuis Londres (Parsnip) ou ils en mangent pas mal.
Je mange mal depuis que je suis rentrée, pas trop le temps de cuisiner et je cours partout! Mais ça dès que je peux je tente!! En tout cas la photo donne envie ♥
Vraiment superbes ces makis et tellement bien roulés! Je fais habituellement une recette de « riz » à base de chou-fleur et cajous, mais là j’ai hâte d’essayer avec le panais. Surtout que le panais d’été, encore tout frais, est tellement doux et sucré! Merci pour cette belle recette crue 🙂
Ah mais voui, avec du choux-fleur, c’est super aussi. Lorsqu’on avait été à Londres, au SAF une des entrées était à base de choux-fleur cru, c’était des dolmas. Magnifiquement présenté, SAF style ♥
Merci les filles pour votre retour ♥
Oh, so beautiful, your rolls are absolutely flawless! Sushi is one of my favorite foods, no matter what they’re stuffed with… As long as it’s vegan, of course! 😉
This recipe is 100% raw. I also love it, it’s so good and easy to do.
Thank you for your visit Hannah ♥
Rho trop classe ces maki raw!!! Ils me font de l’œil là genre « hou on est trop bons et tous frais »…
Merci toi, contente que ça te plaise 😉 ♥
En effet,c’est bluffant!!Bravo et merci pour l’idée!!
C’est beau et appétissant. Je n’ai jamais mangé de panais (oui et alors), j’ai donc bien envie de me laisser tenter par cette recette. Je n’ai pas eu l’impression d’en voir ces derniers temps en magasins bio 🙁
presque les mêmes chez nous, en beaucoup moins jolis 😉
ici http://www.metagama.com/pap/index.php/2009/12/29/468-repas-de-fete-improvise et là
http://www.metagama.com/pap/index.php/2009/09/30/461-rouleaux-de-nori-sans-riz
Pareil, je trouve ça super appétissant et bien beau aussi 🙂
Merci pour ton retour 😉 et pour les liens 🙂
Super et merci pour le lien.
Je m’en prépare une fois la saison des panais revenue !