Cake Last Minutes
Qui dit Pot d’entreprise dit forcément rien de végétalien pour mon p’tit homme.
Le plus facile à transporter et à faire ce sont les cakes, oui mais sucrés…ça devient basique, alors qu’un cake salé, ça donne tout de suite plus envie !
J’ai donc concocté rapidement ce cake aux poivrons et oignons, et pour une première, je suis assez fière du résultat, car il était très bon et a bien plu !
Pas besoin d’être un chef pour le faire, simple, rapide, moelleux et savoureux, même les omnivores en ont redemandé ! 🙂
Ingrédients :
- 200 gr d’oignons émincés surgelés (picard)
- 150 gr de poivrons tricolores surgelés (picard)
- 250 gr de farine blanche de blé T65
- 45 gr fécule de tapioca (maïs ou pomme de terre)
- 40 gr de farine de maïs
- 2 sachets de levure chimique
- 1 cuillère à café de sel
- 1 cuillère à café de sucre
- Poivre selon les goûts
- 7cl d’huile d’olive + un peu pour cuire les légumes
- 2 pincées de piment japonais
- 35 cl litre de lait de soja
- 1 cuillère à soupe de sauce de soja
- 2 cuillères à soupe de persil haché surgelé (picard)
- 1 cuillère à café de paprika en poudre
- 1 cuillère à café de curry doux en poudre
- 3 grosses pincées de levure maltée
Préparation :
Préchauffer le four à 200°
Cuire les oignons dans un fond d’huile d’olive et une fois bien fondus, ajouter les poivrons et cuire à nouveau pour les faire bien dorer. Saler et poivrer les poivrons et les oignons ensemble, réserver.
Mélanger tout les ingrédients secs ensemble.
Mélanger les ingrédients humides ensemble sauf le mélange oignons/poivrons.
Combiner les deux mélanges (sec et humide) et ajouter les oignons et les poivrons, bien mélanger et verser dans un moule à cake sans oublier d’y mettre au préalable une feuille de papier sulfurisé.
Cuire durant 1h00 vérifier la cuisson à la 45 ème minute à l’aide de la pointe d’un couteau.
Laisser refroidir et déguster !










je vais essayer , mais avec de la farine semi-complète
on verra bien….
Merci pour cette très bonne recette !
Je ne suis pas Végétalienne mais allergique au Lait donc c’est difficile de trouver des recettes parfois.
Des amis amateurs de viande on adoré ce Cake !
Merci encore !
Et bien un grand merci pour le retour 🙂
J’ai tous les ingrédients pour préparer ce cake, et je me lèche les babines d’avance, mais… je ne trouve nulle part la levure maltée. Dans quel type de magasin puis-je m’en procurer ?
Merci
En boutique Bio, tout simplement. 🙂
Congélateur en panne, « obligé » de cuisiner tous les légumes……orgie de cakes légumes en vue, l’attaque de Madame a déjà commencé…miam !!!
Merci Hervé pour ce retour 🙂
Merci pour cette très bonne recette. J’ai juste rajouté des courgettes cuites bien dorées et diminué les proportions pour (5/6 personnes). Excellent!!!!!!!!!!
Bonjour. Merci pour la recette! Qu’entends tu par piment japonais? Le wasabi?
Bonjour,
Ah non pas du tout, le wasabi n’est pas une épice, c’est pimenté mais non adapté.
Le piment japonais est un peu comme le piment d’espelette en France.
C’est lui http://www.bienmanger.com/1F11449_Shichimi_Togarashi_Epices_Japonais.html Mais du piment d’espelette fait l’affaire aussi si jamais 🙂